Im Stressmanagement-Seminar „Gelassen im Alltag“ im BSW-Erlebnishotel Festenburg lernen Sie kompakt in fünf Tagen, welche Auswirkungen Stress auf die Gesundheit haben kann. Sie lernen, welche Anlässe Ihren persönlichen Stress auslösen, wie Sie schwierige Situationen bewältigen und Ihr Stressempfinden reduzieren können.

In den Kursen kombinieren wir ein Stressmanagement-Training mit einem systematischen Entspannungstraining. Mit der progressiven Muskelentspannung und weiteren Methoden vermitteln wir Ihnen alltagstaugliche Techniken, die Sie bewusst einsetzen können, wenn Sie es brauchen. Die Inhalte werden von erfahrenen Trainerinnen moderiert und angeleitet.

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. 

Termine und Anmeldung 

24.04.-28.04.2024
26.06.-30.06.2024
06.11.-10.11.2024

Exklusives Angebot für Kolleg:innen, die Förderer der Stiftungsfamilie BSW & EHW, sowie förderberechtigt durch den Fonds soziale Sicherung sind! 

Der reguläre Preis für den Aufenthalt inklusive Seminarkosten beträgt 1.070 Euro. Förderberechtigte EVG-Mitglieder können über den Fonds soziale Sicherung einen Zuschuss zu den Seminarkosten in Höhe von 950 Euro beantragen.

Bitte melde dich zuerst direkt bei der Stiftungsfamilie zum Seminar Gelassen im Alltag an. Danach informierst du uns mitsamt der Buchungsbestätigung und der EVG-Mitgliedsnummer. Wir erstellen den Antrag, bei dessen Genehmigung die Stiftungsfamilie und das Hotel wie gewohnt informiert werden.

Gut zu wissen: Zusätzlich zu dem Seminar Gelassen im Alltag kannst du noch eine Gesundheitsreise im selben Kalenderjahr buchen.