Selbst- und Stressmanagement im HOME OFFICE
Beschreibung
In diesem zweitägigen Online-Seminar wollen wir uns mit Herausforderungen der Arbeit im Home Office beschäftigen. Dabei wollen wir mit dem Fokus auf die Themen Stress- und Zeitmanagement deine psychische Widerstandskraft (Resilienz) stärken und dir Instrumente und Strategien an die Hand geben, mit denen du deine Arbeitsaufgaben auch zu Hause gut strukturieren kannst.
Ziele
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Verständnis für Digitales Arbeiten und Techniken zur Selbstorganisation
- Stress- und Zeitmanagement im Homeoffice
- Eigene Widerstandskraft (Resilienz) stärken
- Techniken zur Strukturierung von digitalen Arbeitsaufgaben
- Umgehung von Stolperfallen im Home Office
- Strategien gegen das Aufschieben von Arbeit
- Tipps und Tricks zur Erhöhung der eigenen Effizienz und im Umgang mit Stress
Zielgruppe
EVG-Mitglieder, die in einem Unternehmen beschäftigt sind, das unter den Geltungsbereich eines SozialSicherungs-Tarifvertrags fällt
29.11.2021, 09:00 - 16:30 Uhr
30.11.2021, 09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Dies ist ein Online-Termin
Gebühr
500,00 € (inkl. MwSt.)
Wird vom Bildungsbudget abgezogen.
Wiebke Ilsitz
Freie Plätze7 von 15
Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen?
Bei Fragen zu den Teilnahmebedingungen, Seminarangeboten und Seminardurchführungen wendest du dich bitte direkt an die EVA-Akademie. Auch Wünsche oder Anregungen zu den Angeboten nehmen wir gerne mit auf.
Max Reimann (pädagogischer Referent)
Telefon: 030-30875034
E-Mail: max.reimann@eva-akademie.de
Lotte Lenz (Veranstaltungsmanagement)
Telefon: 030-3087518
E-Mail: lotte.lenz@eva-akademie.de