Bildungsportal Termin

Beschreibung

In diesem zweitägigen Online-Seminar wollen wir uns mit Herausforderungen der Arbeit im Home Office beschäftigen. Dabei wollen wir mit dem Fokus auf die Themen Stress- und Zeitmanagement deine psychische Widerstandskraft (Resilienz) stärken und dir Instrumente und Strategien an die Hand geben, mit denen du deine Arbeitsaufgaben auch zu Hause gut strukturieren kannst.

Ziele

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Verständnis für Digitales Arbeiten und Techniken zur Selbstorganisation
- Stress- und Zeitmanagement im Homeoffice
- Eigene Widerstandskraft (Resilienz) stärken
- Techniken zur Strukturierung von digitalen Arbeitsaufgaben
- Umgehung von Stolperfallen im Home Office
- Strategien gegen das Aufschieben von Arbeit
- Tipps und Tricks zur Erhöhung der eigenen Effizienz und im Umgang mit Stress

Zielgruppe

EVG-Mitglieder, die in einem Unternehmen beschäftigt sind, das unter den Geltungsbereich eines SozialSicherungs-Tarifvertrags fällt